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Logo Programma fitness personalizzato Rebirth

LA TUA RINASCITA IN FORMA

Ritrova energia, forza e vitalità per affrontare lavoro, famiglia e vita con più slancio

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Hai sempre messo lavoro e famiglia al primo posto trascurando te stesso?

Hai dolori o la sensazione di non avere più il controllo sul tuo corpo?

Ti vedi fuori forma, stressato e senza energia?

Oppure, frequenti già una palestra ma non vedi i risultati sperati?

NON SEI SOLO:

la vita frenetica di oggi porta molti uomini e donne a sacrificare salute e forma fisica. Ma la verità è che puoi cambiare rotta, a qualsiasi età e partendo da qualsiasi livello.

Un percorso esclusivo di coaching personalizzato, con la flessibilità dell’allenamento in autonomia ma il supporto costante del coach.

COSA RENDE UNICO REBIRTH:

Personalizzazione totale: il percorso di fitness coaching si adatta al tuo livello, ai tuoi impegni e al tuo stile di vita.


Supporto costante: non sei mai lasciato solo, hai un riferimento che ti guida passo dopo passo.


Flessibilità: puoi allenarti dove vuoi, senza vincoli rigidi.


Risultati reali: più energia, meno stress, un corpo forte e sano.

Logo programma fitness personalizzato Rebirth

il tuo percorso passo dopo passo

Analisi Iniziale

Consulenza dedicata per capire le tue esigenze, obiettivi e condizioni fisiche.

Programma Personalizzato

  • Programma allenamento personalizzato e strategia studiata su misura, aggiornato ogni 4 settimane.
  • Schede chiare e semplici da seguire

Check Mensile di 30' a Lugano

  • Analisi progressi
  • Correzioni tecniche
  • Nuovi obiettivi per il mese successivo

Supporto Settimanale via Whatsapp

  • Reminder e motivazione 
  • Risposte veloci alle tue domande
  • Contatto diretto con il coach

Feedback video sugli esercizi

  • 1 video a settimana incluso
  • Correzione tecnica e suggerimenti pratici

Risultati concreti

Più energia, meno stress, un fisico capace di affrontare le sfide quotidiane

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UN PERCORSO UNICO, UN SOLO OBIETTIVO: LA TUA RINASCITA

REBIRTH - 3 MESI

REBIRTH - 12 MESI

REBIRTH - 3 MESI

Fitness coaching per chi vuole ripartire in modo graduale, con basi solide e vedere i primi risultati.

REBIRTH - 6 MESI

REBIRTH - 12 MESI

REBIRTH - 3 MESI

Per consolidare abitudini e risultati

REBIRTH - 12 MESI

REBIRTH - 12 MESI

REBIRTH - 12 MESI

Per una trasformazione duratura

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Chi sono

Martino Mangini personal trainer e fitness coach Lugano e Mendrisio

Martino Mangini

sono un Personal Trainer, laureato in Scienze Motorie con circa 20 anni di esperienza. Aiuto imprenditori, manager e genitori di Lugano e Mendrisio, che hanno messo lavoro e famiglia al primo posto a ritrovare energia, forza e benessere per vivere meglio e più a lungo, attraverso percorsi personalizzati. Dopo aver seguito centinaia di persone nel corso degli anni, ho creato Rebirth: un programma pensato proprio per chi vuole riprendere in mano la propria salute senza stravolgere la vita quotidiana.

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Domande frequenti

Per questo il programma prevede supporto continuo: non sei mai lasciato solo.


Il programma è perfetto per te, flessibile e strutturato in base alle tue esigenze di tempo e luogo.


L'allenamento è adattato e il mio approccio è conservativo. Tuttavia dipende sempre dall'entità della tua problematica.


Le lezioni di Personal Training classico prevedono sessioni di allenamento regolari e costanti in studio o al tuo domicilio con la mia presenza e supporto. Rebirth prevede allenamenti in autonomia dove vuoi tu, guidati dal mio programma creato per te, un appuntamento di Check mensile e supporto su vari livelli.


Il tuo REBIRTH inizia OGGI

Non rimandare ancora: il momento giusto per riprenderti energia, forma fisica e fiducia in te stesso è adesso. Il primo passo è semplice e gratuito: una consulenza in cui capirai se REBIRTH è il percorso che fa per te.

Ma attenzione, Rebirth non è un'app con schede generiche. E' un programma fitness premium cucito su di te. Per garantire il massimo della qualità, accetto solo un numero limitato di partecipanti al mese.

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Via al Chioso 8, Lugano, Svizzera

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